Et si tu n'étais pas le problème? Décrypte tes blocages et avance!

Tu as tout essayé… vraiment tout. Et pourtant, tu tournes en rond ? 😕
Tu changes tes habitudes, tu lis tous les conseils… et toujours rien ? Respire un bon coup 😊

Et si ce n’était pas toi le problème !?

Parfois, nos blocages sont invisibles, ancrés depuis longtemps… et parfois même hérités de notre famille. Oui, des schémas transgénérationnels peuvent nous freiner sans qu’on s’en rende compte. Parfois, on porte  de grosses valises inconsciemment, remplies de loyautés, de croyances et d’histoires familiales… et elles peuvent rendre chaque pas plus lourd.

Tu connais Le chemin de l’olivier ? 🌳  Cette série illustre parfaitement comment des secrets familiaux ou des histoires non dites peuvent peser sur plusieurs générations. Les constellations familiales initiées par Bert Hellinger permettent de mettre ces blocages en lumière et de les libérer très vite.

✨ Bonus : une constellation individuelle te permet de travailler tes blocages en toute confidentialité, sans devoir partager tes histoires avec tout le monde. Pratique et puissant !  Non?

Signes que ton blocage pourrait être inconscient

• Tu répètes les mêmes schémas dans tes relations ou ton travail.

• Tu as l’impression de stagner malgré tous tes efforts.

• Tu te sens coupable ou responsable de situations qui ne sont pas entièrement de ton ressort.

• Tu as le sentiment de ne pas être à ta place.
  
  

4 solutions rapides pour avancer dès maintenant

1. Observe tes schémas 📝 : note les situations récurrentes et les émotions qu’elles déclenchent. La prise de conscience, c’est déjà du progrès !

2. Parle à voix haute 🎙️ : à quelqu’un de confiance ou à toi-même devant un miroir. Mettre des mots sur tes blocages, c’est commencer à les dénouer.

3. Mini temps pour toi chaque jour ⏳ : 5 minutes de respiration, une affirmation positive, ou simplement un sourire à toi-même. Ces petits rituels allègent le quotidien.

4. Explore les constellations familiales 🌟 : même une séance courte en individuel peut révéler tes blocages inconscients et t’apporter un vrai soulagement.  Si ça t'intéresse, je peux t'expliquer tout ça lors d'un appel découverte.
   
   

Rappelle-toi : ce n’est pas toi le problème! Parfois, ce sont des blocages invisibles, hérités ou inconscients, qui te freinent. La bonne nouvelle ? Tu peux agir, pas à pas, et retrouver confiance, clarté et élan.

Alors… inspire, souris 😄, et souviens-toi : le changement est possible, parfois plus vite que tu ne l’imagines.

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Ta coach perso, Sarah