À quoi s’attendre ?

Ton chemin d’accompagnement.

Tu envisages un coaching, mais tu te demandes : comment ça se passe concrètement ?

Voici les étapes de notre travail ensemble, pour que tu avances en toute confiance, à ton rythme.

 

Étape 1 : Prendre rendez-vous pour un premier échange

Tout commence par un appel téléphonique gratuit.
Tu peux réserver ce moment directement via l’agenda en ligne, disponible dans l'onglet ci-dessus: RENDEZ-VOUS  -  APPEL GRATUIT

Cet appel (environ 30 minutes) te permet de me partager ce que tu traverses en ce moment, ce qui t’amène ici, et ce que tu recherches.

De mon côté, je t’écoute, je te pose quelques questions ciblées, et je vérifie si mon accompagnement peut vraiment t’aider.

🎯 À l’issue de cet échange :
Tu y vois plus clair.
Et surtout, tu ne repars pas seul.e avec tes doutes.

 

Étape 2 : Une proposition de parcours sur mesure

Si nous décidons d’avancer ensemble, je te propose un parcours de coaching personnalisé.

Pas de formule figée : c’est toi, ton rythme, ton histoire.

🧭 Tu sauras dès le départ :

  • La durée estimée de l’accompagnement (en général 3 à 4 mois)

  • Le cadre (rythme des séances, modalités)

  • Le tarif clair et transparent

 

Étape 3 : Mise en place de ton accompagnement

Une fois le cadre posé, nous fixons ensemble :

  • Les premiers rendez-vous (en visio ou en présentiel)

  • Les créneaux qui s’adaptent à ton emploi du temps

  • Les petits rituels de suivi entre les séances : exercices, journal, pratiques introspectives

🌿 Tu n’es pas seul.e entre les rendez-vous.
Je reste disponible par message ou mail, pour te soutenir, t’encourager, t’éclairer.

 

Étape 4 : Un chemin de transformation… à ton rythme

Chaque séance est un espace pour :

  • Explorer ce qui te bloque

  • Identifier et transformer tes schémas inconscients

  • Renouer avec ta valeur, ta paix intérieure, ta puissance personnelle

Entre les séances, tu mets en pratique ce que tu intègres, avec des exercices adaptés et concrets.

🎯 Mon rôle : t’éclairer, t’accompagner, t’aider à te libérer de tes blocages et (re)devenir acteur/actrice de ta vie.
Ton rôle : t’engager envers toi-même avec bienveillance.

 

Étape 5 : Un bilan… et un nouveau départ

En fin de parcours, nous faisons un point ensemble.

🌟Tu repars avec :

  • Une vision plus claire de toi-même

  • Des outils pour la suite

  • Une base solide pour construire une vie apaisée et avancer sans te perdre.

Et bien sûr, tu es libre à tout moment d’interrompre l’accompagnement si tu en ressens le besoin.

Prêt.e à faire le premier pas ?

Tu peux dès maintenant réserver ton appel découverte gratuit.
Ce premier échange ne t’engage à rien… sauf à t’écouter vraiment.
Si tu te sens prêt.e, clique sur la phrase ci-dessous.